In der personzentrierten Gesprächstherapie begleite ich Sie i akuten Krisenintervention, bei Depressionen, Ängsten oder bei Prozessen von Krankheitsbewältigung. Ich unterstütze Sie dabei Ihre Kraftquellen und persönlichen Ressourcen neu zu entdecken. Ihre Beschwerden können vermindert, und Selbstheilungskräfte gefördert werden. Sie finden wieder ins innere Gleichgewicht.
Psychotherapie ist ein Weg aus seelischen Beeinträchtigungen und Leiden, aus Verstrickungen, aus psychischer Erstarrung, und es ist die Möglichkeit und Chance aus der belasteten Lebenssituation zurück in ein eigenes, selbstbestimmtes Leben zu finden.

Rechnen Sie mit 20 - 40 Stunden.

In der Gesprächstherapie arbeite ich nach Carl R. Rogers.
Hier stehen Sie als Person mit Ihren Gefühlen, so wie sie sich im Moment zeigen und ausdrücken wollen, im Mittelpunkt.
Ziel ist es, Sie bei Veränderungen ihrer konkreten Lebenssituation oder bei konkreten Problembewältigungen zu unterstützen. Die Gesprächstherapie ist stärker an der Freisetzung von "Wachstum" als an der Bekämpfung von "Krankheiten" interessiert.
Person-zentrierte Gesprächstherapie wirkt, indem sie Ihre natürlichen Bestrebungen sich weiter zu entwickeln, zu fördern sucht. Das Kleinkind lernt unter großen Anstrengungen den aufrechten Gang, obwohl es leichter wäre zu krabbeln. Dadurch wird es von seiner Umwelt unabhängiger und erlangt somit einen kleinen Teil Autonomie. Diese Tendenz - uns immer weiter entwickeln zu wollen - ist angeboren und erhalten wir uns unser Leben lang.
In unseren gemeinsamen Treffen, die Prozess- und nicht Problemorientiert sind, wachsen (wieder) Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung für die eigenen Fähigkeiten. Neue Lebensperspektiven entstehen. So gewinnen Sie Schritt für Schritt Ihre Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit in Bezug auf die gegebenen Probleme zurück und beginnen, sich in Ihrem Lebenskontext neu zu orientieren. Alte und immer wiederkehrende Gefühlszyklen (Abstürze, Blockierungen, Ängste etc.) weichen so schrittweise neuen Gefühlen, Einsichten und Erfahrungen und führen zu einem erweiterten Entscheidungs- und Handlungsrepertoire.